亚搏娱乐app下载 食材食谱 木瓜还有帮助消化的作用

木瓜还有帮助消化的作用



木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,被不少女性奉为美容塑身的佳品。其口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜有丰富的营养价值,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

木瓜牛奶的食材:

主料: 木瓜300g 辅料: 牛奶200g

木瓜牛奶的做法图解步骤:

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1.木瓜一个洗净

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2.从中间切开去籽

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3.用勺子挖出果肉

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4.果肉放料理机中加入牛奶

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5.果肉打碎后倒出

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6.装入碗内即可享用

家常美食网小贴士:

准备了白糖尝了下木瓜已很甜了所以没有另外加糖。

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